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长期开车或致不育 男性如何预防不育症

07-04 939 供卵代怀机构

长期开车或致不育 男人如何预防不育 汽车,已经成为很多男人生活的一部分,对于职业司机来说,更是经常长时间开车。在此提醒广大男性朋友,长期开车要警惕不育。

一项研究发现,经常开车的男性更容易出现不育症。研究人员表示,长期开车导致不育的原因主要有以下几点:

高温影响:发动机产生大量热量,伴随驾驶员长时间处于坐姿,会阴、阴囊静脉回流受阻,会阴、睾丸温度升高。

睾丸、附睾缺氧,废物代谢不利:长时间处于坐姿,睾丸、附睾和精索长时间挤压,局部血液循环受阻,代谢废物堆积,对精子自然和储存不利。

汽油添加剂: 研究表明,汽油添加剂甲基叔丁基醚(MTBE)可诱发小鼠精子畸形率升高。

汽车噪音: 噪声可导致人体 体内 分泌紊乱,引发精液和 精子 异常。

汽车尾气:人体长期接触汽车尾气会造成累积性损伤,影响生殖健康。

精神紧张:司机经常处于精神高度集中的状态,会改变内分泌激素的释放和敏感性,对精子天生和行动能力产生影响。

经常开车的男性如何预防不育?

控制行车环境温度:在行车过程中应根据气温进行调节,夏季应注意开启空调,保持适宜的温度。如果是长时间开车,还应注意休息和下车活动,开车一小时以上必须下车休息10分钟,不要使睾丸长时间处于高温状态。

注意穿宽松的棉质内裤和裤子:铅笔裤、牛仔裤等紧身裤会引发男性生殖器局部温度暂时快速升高,限制阴囊部位血液循环供应的畅通。因此,要保持良好的透气性,防止男性生殖器官受到压迫。

建立良好的饮食习惯: 为了产生高质量的 精子 和卵子并将其结合成受精卵,可多吃以下食物:

海带:对放射性物质有特殊的亲和力,其明胶能促进体内放射性物质随粪便排出,从而减少堆积,降低诱发机体功能异常的物质。

春韭:又名升阳草,富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养物质。韭菜温中健脾,固阳益精,其精华纤维能帮助烟酒者排泄体内的毒素(孕妇应慎食韭菜)。

海鱼:含有多种不饱和酸,能阻断人体对香烟的反应,可增强机体免疫力。海鱼是健脑佳品。

豆芽:贵在 "发芽",无论是黄豆、绿豆,豆芽中含有的多种维生素能消除体内体内致畸物质,并能促进性激素的生成。

鲜果、鲜菜榨汁:可解除体内体内积聚的毒素和废物,使血液通畅,细胞内积聚的毒素溶解,并由排泄系统排出体外。

长期开车或致不育 男性如何预防不育症

提醒:少进火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜,不吃羊肉串等熏制食品。少吃罐头,少喝饮料。洗菜注意浸泡法,去除残留农药。

编辑总结:不管你是否经常吃这些食物,但为了保证营养均衡,孕前不宜偏食,这是孕前最好的准备!


参考资料